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ジュエリーやまや町田駅前店

本日の弥馬屋は・・・『・・・と、いうことで』に注目!
    ジュエリーデザインスタジオ弥馬屋-町田駅前店-


明日からはやくも9月

 気持ちのいい朝ですね!
日の出が朝5時過ぎとなり、秋の気配もあるのですが、
日中は、ホントに毎日『真夏日』です。
(・・・せめて曇りになって欲しく

本日も 東京は34度の予報
熱中症には、注意してくださいね

さて、近年の健康ブームで、
さまざまな健康法が次々に登場しては消えています
(いま、何かにはまってますか

よかれと思ってやってきた事なのに、
むしろ健康には有害だったという話も少なくありません
(えぇぇぇぇ!?・・・て感じに

例えば『血液サラサラ神話』
水を毎日2リットル飲むと健康になれるという話がありますが、正しいのでしょうか

水を飲み過ぎると、私たちの身体はすぐに尿として排泄しますが、
一時的に血液は薄まるので、胃腸障害や疲労感などの症状が出る事もあるそうです

人間の体には、水分量を一定にするための仕組みがありますから、
水分を多量に取ると健康になるというのは、個人的に少し疑問がのこります。
(・・・すっかり疑心暗鬼

流行りのジョギングなども、
毎日走るより1日くらい休みを入れた方が筋力の向上には効果的だそうで・・・

『運動→疲労→休養→回復→運動→・・・』のサイクルで長く継続する事が大切だそうです。
(ちょっとサボるくらいがちょうどイイ

早朝に走る場合は、寝ている間にエネルギーを使ってしまっているので
空腹のままでなく、少しでも食べてから走るといいそうですよ

またジョギング終了後、15分から30分以内が、
栄養の吸収が活発なので、糖質の豊富な食事を取れば疲労の回復に効果的とか。
(知らない事が色々ありますよね

宝石やジュエリーに関しましても同様です

自分的に、よかれと思ってしていても、
間違ったお手入れ方法だったり、身につけ方だったり。
(迷ったりしていませんか

わたくし近馬は、ジュエリーの最新情報をいつも学んでいますので、
何なりとお聞きください
(はからずも解らない事は、社長に聞いてお調べいたします

・・・と、いうことで

ジュエリーのことは、すべて弥馬屋に
いえ、この近馬めに(お任せいただくということで・・・

わたくしどもスタッフは、
皆さまに長くお付き合いしていただけるキャラクターを目指し、日々勉強ています


今日はきょうの風が吹く。

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ジュエリーデザインスタジオ弥馬屋 -町田駅前店-は、
小田急線町田駅 北口より1分 ホテル町田ヴィラ内にあります。
Opening hours/11:00AM-6:00PM 月曜日~土曜日
お問い合わせ 042(724)0840(代表) みなさまのお越しをお待ちしております。
著書『宝石の裏側』 韓国版もでました!
       著書
 新潮新書より ¥714(税込)
韓国版は韓国の書店で、日本版は全国の書店または、やまやショッピングで。


ジュエリーデザインスタジオやまや くらぶ

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