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やまや町田駅前店

本日の弥馬屋は・・・こぼれる白い歯に注目!
    ジュエリーデザインスタジオ弥馬屋-町田駅前店-


今日から歯の衛生週間です
(かっては、虫歯予防デーといいました)
 白い歯ってイイナ

歯の衛生週間といえば、歯みがき
それでは上手な歯みがきについて復習してみましょう。

歯みがきの目的(もくてき)は、歯についた歯垢(しこう)をとりのぞくことです。

そのためには、自分のお口にあった歯ブラシや、
歯ミガキを使って上手に口内を洗浄することが大切

毛先がひらいた歯ブラシでは、
きちんと歯垢が取り除けないことは、すでにご存知ですね
(小学校で習いました)

歯みがきの基本は、
1:軽い力で磨くこと
2:小刻みに動かして磨くこと
・・・だそうです。

ゴシゴシ・ジャカジャカやってはいけません

重要なのはフッ素です

それは歯の質を強くし、
歯をつくる再石灰化(さいせっかいか)を助ける働きをします。
(フッ素に注目しましょう

フッ素は簡単に手に入ります。
フッ素入り歯磨き粉を使用したり、フッ素入りの液でうがいするとよいでしょう。

ここで、予防先進国スウェーデンの
イエテボリ大学で推奨されている方法を紹介いたします。
(意外な事実もみつかりました

:歯ブラシには2cmの歯みがき粉をつけましょう。
:歯みがき粉を歯面全体に広げましょう。
:2分間のブラッシングをしましょう。
:歯みがき粉による泡立ちを保ちましょう。
:歯みがき粉を吐き出さずに10mlの水を含みましょう。
:30秒間そのまま洗口しましょう。
:吐き出した後、うがいをせずその後2時間は飲食をひかえましょう。
(以上、イエテボリ・テクニックですって・・・

笑顔からこぼれる白い歯は、なんと素晴らしい
ハッとするばかりでなく、あらゆる人の心を和ませます。

笑顔は身体の血行をとても良くし、病の入る隙を防ぎます

こぼれる白い歯は、宝石に例えるとまるでパールのよう・・・
お手入れをして美しい歯を保ちましょう

本日、わたくし橋本は、
こぼれる白い歯とはいきませんが、とびっきりの笑顔で皆さまをお迎えします



今日はきょうの風が吹く。

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