
本日の弥馬屋は・・・こぼれる白い歯に注目!
ジュエリーデザインスタジオ弥馬屋-町田駅前店-
今日から歯の衛生週間です
(かっては、虫歯予防デーといいました)

歯の衛生週間といえば、歯みがき
それでは上手な歯みがきについて復習してみましょう。
歯みがきの目的(もくてき)は、歯についた歯垢(しこう)をとりのぞくことです。
そのためには、自分のお口にあった歯ブラシや、
歯ミガキを使って上手に口内を洗浄することが大切
毛先がひらいた歯ブラシでは、
きちんと歯垢が取り除けないことは、すでにご存知ですね
(小学校で習いました)
歯みがきの基本は、
1:軽い力で磨くこと
2:小刻みに動かして磨くこと
・・・だそうです。
ゴシゴシ・ジャカジャカやってはいけません
重要なのはフッ素です
それは歯の質を強くし、
歯をつくる再石灰化(さいせっかいか)を助ける働きをします。
(フッ素に注目しましょう
)
フッ素は簡単に手に入ります。
フッ素入り歯磨き粉を使用したり、フッ素入りの液でうがいするとよいでしょう。
ここで、予防先進国スウェーデンの
イエテボリ大学で推奨されている方法を紹介いたします。
(意外な事実もみつかりました
)
い:歯ブラシには2cmの歯みがき粉をつけましょう。
ろ:歯みがき粉を歯面全体に広げましょう。
は:2分間のブラッシングをしましょう。
に:歯みがき粉による泡立ちを保ちましょう。
ほ:歯みがき粉を吐き出さずに10mlの水を含みましょう。
へ:30秒間そのまま洗口しましょう。
と:吐き出した後、うがいをせずその後2時間は飲食をひかえましょう。
(以上、イエテボリ・テクニックですって・・・
)
笑顔からこぼれる白い歯は、なんと素晴らしい
ハッ
とするばかりでなく、あらゆる人の心を和ませます。
笑顔は身体の血行をとても良くし、病の入る隙を防ぎます
こぼれる白い歯は、宝石に例えるとまるでパールのよう・・・
お手入れをして美しい歯を保ちましょう
本日、わたくし橋本は、
こぼれる白い歯とはいきませんが、とびっきりの笑顔で皆さまをお迎えします
今日はきょうの風が吹く。
本日(6/4)のニュースはいかがでしたか?
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ジュエリーデザインスタジオ弥馬屋 -町田駅前店-は、
小田急線町田駅 北口より1分 ホテル町田ヴィラ内にあります。
Opening hours/11:00AM-6:00PM 月曜日~土曜日
お問い合わせ 042(724)0840(代表) みなさまのお越しをお待ちしております。
著書『宝石の裏側』 韓国版もでました!

新潮新書より ¥714(税込)
韓国版は韓国の書店で、日本版は全国の書店または、やまやショッピングで。
ジュエリーデザインスタジオやまや くらぶ
ジュエリーデザインスタジオ弥馬屋-町田駅前店-
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それでは上手な歯みがきについて復習してみましょう。
歯みがきの目的(もくてき)は、歯についた歯垢(しこう)をとりのぞくことです。
そのためには、自分のお口にあった歯ブラシや、
歯ミガキを使って上手に口内を洗浄することが大切

毛先がひらいた歯ブラシでは、
きちんと歯垢が取り除けないことは、すでにご存知ですね

(小学校で習いました)
歯みがきの基本は、
1:軽い力で磨くこと

2:小刻みに動かして磨くこと

・・・だそうです。
ゴシゴシ・ジャカジャカやってはいけません

重要なのはフッ素です

それは歯の質を強くし、
歯をつくる再石灰化(さいせっかいか)を助ける働きをします。
(フッ素に注目しましょう

フッ素は簡単に手に入ります。
フッ素入り歯磨き粉を使用したり、フッ素入りの液でうがいするとよいでしょう。
ここで、予防先進国スウェーデンの
イエテボリ大学で推奨されている方法を紹介いたします。
(意外な事実もみつかりました

い:歯ブラシには2cmの歯みがき粉をつけましょう。
ろ:歯みがき粉を歯面全体に広げましょう。
は:2分間のブラッシングをしましょう。
に:歯みがき粉による泡立ちを保ちましょう。
ほ:歯みがき粉を吐き出さずに10mlの水を含みましょう。
へ:30秒間そのまま洗口しましょう。
と:吐き出した後、うがいをせずその後2時間は飲食をひかえましょう。
(以上、イエテボリ・テクニックですって・・・

笑顔からこぼれる白い歯は、なんと素晴らしい

ハッ

笑顔は身体の血行をとても良くし、病の入る隙を防ぎます

こぼれる白い歯は、宝石に例えるとまるでパールのよう・・・

お手入れをして美しい歯を保ちましょう

本日、わたくし橋本は、
こぼれる白い歯とはいきませんが、とびっきりの笑顔で皆さまをお迎えします

今日はきょうの風が吹く。

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